Dragi studenti,

Ukoliko biste da probate nešto novo i da ostanete u formi, OSSI Beč, u saradnji sa fitnes klubom Amani fitness r:evolution, vam nudi sledeće vrste treninga sa popustom za registrovane članove.

  1. amani® Posture

(Power Pilates): Intezivni trening pilatesa i trening držanja i izdržljivosti sa elementima vežbi istezanja.

Opis:

Modifikovan program pilates treninga sa najsavremenijim vežbama i pokretima.

Cilj/Rezultat:

Držanje tela, stabilitet kičmenog stuba, akcenat na jačanju donjeg stomaka, donjeg dela leđa, kukova, karlice i zadnjice.

Vreme: 18-19h.

  1. amani® Funzionale

Snaga, izdržljivost i kardio trening sa istezivanjem (elementi joge i pilatesa).

Opis:

Funkcionalni aerobni trening sa muzikom, freeletics trening (bez opreme).

Tempo treninga visokog inteziteta,podeljen u nekoliko faza.

Cilj/Rezulat:

Kombinacijom naprednih vežbi snage,kardio vežbi, aerobika  i sinhronizovanim pokretima tela sa muzikom postiže se velika potrošnja kalorija,jačanje muskulature čitavog tela kao i fleksibilnost, balan i izdržljivost.

Vreme: 19-20h.

Cena:

7 evra iznosi cena jednog treninga a mesečna članarina iznosti 20 evra sa 4 treninga.

Ukoliko niste sigurni da je ova vrsta sporta prava za vas, možete besplatno posetiti prvi trening. Ukoliko ste registrovani član OSSI-ja cena treninga je proizvoljna (Open box). Ukoliko niste, to možete uraditi ovde.

Treninzi se održavaju jednom nedeljno i to sredom sa maksimalno 20 osoba po treningu. Ukoliko dovedete osobu zainteresovanu za treniranje dobićete 1 poen. Nakon 4 sakupljenih poena dobijate jedan mesec gratis treninga.

Adresa: MAXX Entertainment, Holzmanngasse 1, 1210 Wien.

Vaš OSSI – Beč

(Visited 286 times, 1 visits today)